【select品川】コンビニパンを食べるのを程々にしたい理由 - 品川セレクトショップ　selectスタッフ・日向ブログ

こんにちは😃

select品川スタッフの日向です✨

これを読んでるあなたはパンは好きですか？

最近の食事がコンビニで買うパンばっかりだったので、健康に良くないのでは？健康に気を使う人こそ内面から綺麗な人が多いのではと思ったので調べてみました✨

・手軽に食べられる

・値段が安い

・種類豊富で美味しい

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特に外回りのある営業さんやOLさんもサクッと食べられてつい買ってしまうのではないでしょうか😆

私も同じくです…。

パンだけでなく例えばパスタや麺類も、毎日そればかりの食事だとどうなのでしょうか。

こんな目を疑う本も出ていました‼️

『長生きしたけりゃパンは食べるな』（フォーブス弥生 : 一般社団法人グルテンフリーライフ協会代表理事）

1.小麦粉の「グルテン」に含まれるものが腸や消化の妨げになる。

2.特にコンビニのパンは品質を維持するために「添加物」が入っているのでカラダによくない。

※参考

それでも節約のためにや時間がなくてどうしても安くて手軽なパンを選びがちです！

・グルテンフリーを選ぶ♪

・サラダやスープと一緒にバランスよく♪

国連が定めたSDGs(持続可能な開発目標)の「3.全ての人に健康と福祉を」にも貢献♪♪

店頭にはまだ商品は少ないですが、ネットショップからだと気軽に手に入るそう☺️🍞

SDGsについては興味があるのでまた記事にさせて頂きます♪♪

☑️コンビニパン生活はほどほどにする！

☑️毎日の食事から健康にも気を使う人は内面も綺麗！！

ご覧いただきありがとうございます☆

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